2019年01月23日

くしゃみしすぎて改め咳しすぎて

1548238401210.jpg腰が痛いです。
なんだか以前やらかしたぎっくり腰後の鈍い痛みに似てて
嫌な感じです…。


腰が一番痛いのですが、
尻とか腹筋もつれてて痛いのです。


運動不足、病み上がり、
色々原因はありそうです。
ストレッチとかしながら
悪化を防ぎたいと思います。


あと、くしゃみのしすぎじゃなくて咳のしすぎでした。
これはようやく落ち着いてきたので
今度は腰痛対策に専念します。

posted by Amane at 20:00| 日記